wie viel Kalorien hat BIer

Wie viel Kalorien hat Bier?

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Wie viel Kalorien hat Bier eigentlich? Kommt der Bierbauch wirklich vom Biertrinken? Diesen Fragen gehen wir heute auf den Grund.

Grundsätzlich hat Bier weniger Kalorien als Softdrinks oder andere zuckerhaltige Getränke. Bier besteht aus Malz, Hopfen Wasser und Hefe. All diese Zutaten haben kaum Kalorien. Erst die Zusammensetzung und die Entstehung von Alkohol bringt Kalorien in das Bier. Tatsächlich hat auch nur der Alkohol im Bier Kalorien. Je Nach Bier Art und Alkoholgehalt hat Bier ca. 25-60 kcal auf 100ml. Also ein Krügerl Bier hat 100-300 Kalorien. Im Vergleich hat ein halber Liter Apfelsaft oder fettreduzierte Milch mehr Kaloriengehalt als Bier.

Nun nochmals die Frage. Wie viel Kalorien hat Bier?

Lebensmittel Menge Kalorien (kcal) Kilojoule (kJ)
Alkoholfreies Weizen Kalorien 100 ml 31 kcal 131 kJ
Altbier Kalorien (5 Vol.%) 100 ml 49 kcal 208 kJ
Astra Kalorien 100 ml 43 kcal 180 kJ
Diätbier Kalorien (5 Vol.%) 100 ml 27 kcal 113 kJ
Doppelbock Kalorien (8 Vol.%) 100 ml 55 kcal 230 kJ
Dunkles Bier Kalorien (4,9 Vol.%) 100 ml 37 kcal 156 kJ
Export Bier Kalorien (4,9 Vol.%) 100 ml 41 kcal 171 kJ
Hefeweizen alkoholfrei Kalorien 100 ml 55 kcal 230 kJ
Kölsch Kalorien (4,9 Vol.%) 100 ml 56 kcal 235 kJ
Lager Bier Kalorien 100 ml 43 kcal 180 kJ
Leichtbier Kalorien 100 ml 28 kcal 117 kJ
Leichtes Weißbier Kalorien 100 ml 28 kcal 117 kJ
Malzbier Kalorien 100 ml 47 kcal 197 kJ
Pils Kalorien (4,9 Vol.%) 100 ml 42 kcal 177 kJ
Pils alkoholfrei Kalorien (0,2 Vol.%) 100 ml 26 kcal 109 kJ
Stout Beer Kalorien 100 ml 42 kcal 176 kJ
Weißbier leicht Kalorien 100 ml 25 kcal 104 kJ
Weizenbier Kalorien (5 Vol.%) 100 ml 52 kcal 222 kJ

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Kommt der Bierbauch wirklich vom Biertrinken?

Nein. Der Bierbauch selbst kommt nicht vom Bier selbst. Bier trinkt man gerne zu deftigen und fetthaltigen Speisen, richtige Kalorienbomben. Auch bei einem Fussballabend darf Chips und  andere Snacks zum Bier nicht fehlen. Diese Kombination lässt den Bauchumfang wachsen und der Bierbauch entsteht.

 

 

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